一📡、上課時間
1、1-16周（3月1日星期一正式上課）🌏。
2、本學期節假日教學安排：
（1）清明節：4月3日至5日（星期六至星期一）放假調休👨🏿⚖️，共3天。
（2）勞動節：5月1日至5日（星期六至星期三）放假調休，共5天。4月25日（星期日）上5月3日（星期一）的課程👇🏽。5月8日（星期六）上5月5日（星期三）的課程🤳🏿🤼♀️。
（3）端午節：6月12日至14日（星期六至星期一）放假，共3天🤵🏽。
二、上課要求
1、k1体育本科生k1体育類課程主要采取k1体育個性化課程和k1体育教學俱樂部課程兩種形式實施教學🎭。學生應嚴格遵守課堂紀律，積極進行k1体育課程學習🤸🏻，合理配備運動服裝與運動裝備🙋🏽♀️，熟悉k1体育平台學生k1体育成績考核與管理辦法。
2、松江校區學生可以針對k1体育教學俱樂部課程或k1体育個性化課程進行選課，延安路校區學生仍然按照原有的k1体育教學俱樂部課程進行選課。 本學期，k1体育個性化課程（課程名稱為：籃球1、籃球2⚪️、籃球3🦁，排球1、排球2🚝、排球3……）包括👱🏿♀️：籃球、排球🐼、足球👩🏻🏭4️⃣、羽毛球🧟♂️🕹、乒乓球、網球👈🏽、旱地冰球🫷🏿、攀巖、健身操等9個項目，但個性化4課程（例如籃球4）僅針對校運動隊的運動員和k1体育社團骨幹學生開設，未對其他普通學生開放選課✪🧓🏻。
3🎇、如有已選k1体育課的學生因滯留境外或境內中高風險地區而無法及時返校，任課教師會靈活采用“授課視頻+課件+線上討論答疑+在線作業”等多種方式保障未返校學生的正常教學學習。
三、早操和課外k1体育活動要求
k1体育k1体育課程規定的課外k1体育鍛煉形式包括🛷：晨跑（早操）、校園APP健康跑👩🏿💼、k1体育場地定點運動簽到。本學期，可選擇參加晨跑（早操）、校園APP健康跑及k1体育場地定點運動簽到的任一形式完成k1体育課程所規定的早操和課外k1体育活動要求，或者綜合以上鍛煉形式完成。
1、具體時間🤘🏿：
（1）晨跑（早操）💃🏼：第5周--第14周（3月29日星期一開始，至6月4日星期五結束）🤾，每周周一至周五6:40-7:20（松江校區）、6:40-7:20（延安路校區）
（2）校園APP健康跑🏌🏿♂️：第3周--第14周（3月15日星期一開始，至6月6日星期日結束），每周周一至周日（7：00—22🫴🏽：00）
（3）各類k1体育場地定點運動簽到🪰：第3周--第14周（3月15日星期一開始🫶🏽，至6月6日星期日結束）♙🧑🏿🎤，每周周一至周日（16：30—21：00）
2、次數要求🫱🏻👩🏻🌾：
（1）晨跑、校園APP健康跑及k1体育場地定點運動簽到等課外k1体育鍛煉次數要求為滿分40次（最少不低於31次）；其中🎡：每學期參加義務獻血可減免10次早操🧑🏿🎤；參加各類課外活動累積每學期減免早操次數累計不能超過25次。
（2）每參加1次校園APP健康跑或k1体育場地定點運動簽到可折算為1次晨跑。即：如果以校園APP健康跑或k1体育場地定點運動簽到的某個單一形式完成本學期的課外k1体育鍛煉，對其次數的要求同樣為滿分40次（最少不低於31次）。
（3）晨跑及校園APP健康跑🧑🏼🤝🧑🏼、k1体育場地定點運動簽到等課外k1体育活動每天只能各完成1次🦿，兩項累計不能超過2次（註：課外k1体育活動類型包括：校園APP健康跑和k1体育場地定點運動簽到兩種方式）。
（4）對於以上次數要求，既可以采取其中的某一種鍛煉形式完成，也可以采取以上鍛煉形式交替進行完成。
四、理論考試
1、考試形式：考生自行在網上答題𓀂。
2、考試時間：第11-12周🤷♂️。
五⛹️♀️、體質健康測試
1💃🏻、測試項目✂️：身高體重➙、肺活量🍍、立定跳遠🦹🏽、坐位體前屈🧔🏽♀️、50米👨🏿🔬、800米（女）/1000米（男）、1分鐘仰臥起坐（女）/引體向上（男）Ⓜ️。
2🧛🏿♀️、具體測試時間安排：另行通知⌛️。
六、其他註意事項
1🙌、開學第一、二周為課程補退選時間，具體時間見教務處網上通知🏃♂️👨🏿🍳。所有補退選課及選課系統關閉後的退課申請都在教務新系統中操作。校園網以外，可登錄https://webproxy.dhu.edu.cn“網上服務大廳”中的新教務系統進行訪問（不需要登錄VPN）👷🏼♂️。
2、本學期k1体育本科生k1体育課程采用常規線下課程教學模式。在疫情防控常態化情況下，常規線下課程教學嚴格遵守學校疫情防控工作各項規定。如國家與上海市疫情防控政策發生變化🧗，本科教學安排將相應更改，必要時將切換為線上教學方式🍗。
3、本學期有部分課程開設了由學生申請自學方式修讀課程🧀。根據學校教務處相關文件精神要求，k1体育課程不接受自學申請🧑🏻🦲。
k1体育平台學生k1体育成績考核與管理辦法
一、考核內容及分值比例
1．學習態度（20分）
指學生愛好運動，能積極參與各種k1体育活動。該項分值將依據學生k1体育課的出勤率，參加早操、課外活動的次數以及平時上課的表現等來評定🤦♀️🥘。
2．k1体育理論（10分）
每個學期進行k1体育理論知識的學習，考試采用課外網上答題的形式🤸🏽♀️。考試時間、考試須知等以學校教務處和k1体育官方信息平臺公布的為準🥂，原則上每人只有一次考試機會。
3．運動技能（40分）
指學生基本掌握或比較熟練掌握健身運動的基本方法和技能🧙🏼♀️。各俱樂部專項課的考核標準參照各俱樂部專項課程的教學大綱🏊🏼♀️。
4．體質測試（20分）
（1）指學生通過參加k1体育鍛煉👩🏽🌾，全面發展與健康有關的各項技能，提高自己的運動能力，使身體更強健，按《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》的測試內容和要求評定🪞。體質測試實行教測分離🚞，由學校統一安排課余時間集中測試。
（2）學生體質測試的得分和評定等級參見k1体育網站公布的《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》。每學年評定一次成績並記錄《國家學生體質健康標準登記卡片》🕙。
5．課外活動（10分）
根據參加早操🪦、課外k1体育活動🌛、學院或學生社團組織的k1体育活動以及參加各種k1体育競賽的次數評定👩⚕️，滿分是40次，每學期最低不得少於31次。
二、考核成績評定
1．根據大學公共k1体育課程教學的目的和要求🔉，k1体育教學俱樂部和k1体育個性化課程考試包括學習態度、k1体育理論✅🧔🏽♀️、運動技能🤜🏼、體質測試、課外活動五項內容，百分製評分，每學期評定一次☠️，成績達60分及以上者，可得1個學分。
2．每學期開始👑，教師向學生宣布本學期的考試內容及評分標準，每學期末👮🏻♂️，教師須及時填報學生成績，並上傳教務處🧔🏻♂️。
3．無故曠課一次，扣總評分10分。遲到🧛🏻♂️、早退各扣1分，請假1次扣2分，直至扣完學習態度20分🤸🏻。早操和課外活動缺席10次以上者♛，記59分。無故曠課3次者👩❤️👩，或因任何原因缺課達1/3者，該學期k1体育成績作0分處理⛪️。
4．早操🌗、課外活動和體質健康測試作弊者🤾🏽♂️👨⚕️，k1体育課程考試作弊者，該學期k1体育成績作0分處理。
三、其他有關事項
1．學生因病或生理缺陷等原因😹，無法參加正常的k1体育教學活動時，應持本校醫院的證明🫄🏻，可進保健班上課。保健班學生掌握教學內容，其k1体育成績為60分，對表現較好👋🏻🍀、刻苦鍛煉者可加分，最高為80分。
2．k1体育類課程每學期最多只能選1門。每次必須選不同代碼的課程進行學習。
